Witaj, Gość
Musisz się zarejestrować przed napisaniem posta.

Użytkownik
  

Hasło
  





Szukaj na forum

(Zaawansowane szukanie)

Statystyki
» Użytkownicy: 18
» Najnowszy użytkownik: Ogien
» Wątków na forum: 11
» Postów na forum: 28

Pełne statystyki

Użytkownicy online
Aktualnie jest 4 użytkowników online.
» 0 Użytkownik(ów) | 3 Gość(i)
Google

Ostatnie wątki
Kto był Waszym wzorem spo...
Forum: HydePark
Ostatni post: Ogien
05-15-2023, 01:19 PM
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 227
Piast Gliwice został mist...
Forum: Piłka nożna
Ostatni post: Roman
07-19-2019, 04:22 PM
» Odpowiedzi: 5
» Wyświetleń: 38,603
Gdzie jechać na urlop jak...
Forum: HydePark
Ostatni post: Roman
06-04-2019, 06:54 PM
» Odpowiedzi: 4
» Wyświetleń: 10,599
jakie są Wasze sposoby na...
Forum: HydePark
Ostatni post: Roman
05-22-2019, 06:40 AM
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 5,066
Jaki sport uprawiacie zim...
Forum: Sporty zimowe
Ostatni post: wojtek22
05-20-2019, 10:13 PM
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 5,505
Wiek na siłowni ma znacze...
Forum: Kulturystyka
Ostatni post: wojtek22
05-20-2019, 10:06 PM
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 5,782
jaki worek treningowy wyb...
Forum: Sporty walki
Ostatni post: wojtek22
05-20-2019, 09:57 PM
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 6,483
Turów bankrutem
Forum: Koszykówka
Ostatni post: Adam
05-20-2019, 09:48 PM
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 6,130
Kitesurfing w Polsce
Forum: Sporty wodne
Ostatni post: Adam
05-20-2019, 09:44 PM
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 5,710
Prezent na chrzciny
Forum: HydePark
Ostatni post: Adam
05-20-2019, 09:36 PM
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 5,716

 
  Wiek na siłowni ma znaczenie?
Napisane przez: Roman - 08-27-2018, 11:25 AM - Forum: Kulturystyka - Odpowiedzi (1)

Witam, mam 45 lat chce zacząć chodzić na siłownie. Są jakieś przeciwwskazania dla osób w moim wieku? Jaki polecicie trening dla początkujących.

Wydrukuj tę wiadomość